Американские ученые обнаружили, что сон при свете может привести к развитию
депрессии. Их находка стала еще одним доводом в пользу того, что искусственное
освещение по ночам вредно для здоровья.
Как показал трехнедельный эксперимент исследователей из Университета Огайо,
у лабораторных мышей, чье место обитания было освещено круглосуточно, гораздо
чаще наблюдаются проявления депрессии, чем у животных, живущих в условиях
естественной смены дня и ночи.
Причем такой эффект наблюдался лишь при отсутствии возможности спрятаться от
света во время сна – при наличии в постоянно освещенном вольере темной
непрозрачной трубы, выполняющей функции спальни, у животных симптомы депрессии встречались
значительно реже, чем при использовании прозрачной трубы, сообщает «Медпортал».
Проявления депрессии оценивались с помощью стандартных методик, схожих с
теми, которые используют фармкомпании при исследовании потенциальных
антидепрессантов.
К удивлению ученых, исследование также показало, что у мышей, живших при
круглосуточном освещении, наблюдалось меньше симптомов тревожности, и анализы
выявляли пониженный уровень выработки «гормона стресса» – кортикостерона. Такие
результаты оказались неожиданными, поскольку у людей проявления депрессии и
тревожности зачастую сопутствуют друг другу.
